患甲亢的人数在日趋增多,开始关注预防方法及治疗方法,但怎么治疗都需要患者自己在生活中注意,比如饮食,那么在饮食上普通人该怎么预防甲亢以及甲亢患者该怎么注意呢?我们就请来自郑州第二中医院的权威专家来介绍一下关于甲亢的饮食。

  【忌吃】

  1.不能食用碘过多的食物:海带等一系列的海产品。碘过多是导致甲亢的因素之一,因为我们平常所食用的食盐里已经还有大量的碘,所以海产品需要少吃。

  2.不能食用刺激性的食物:辣椒.酒类.大蒜等食物。甲亢是甲状腺机体亢进,所以身体一直处于亢奋状态,刺激性的食物会使身体更亢奋影响病情。

  3.不能食用可以使甲状腺肿大的食物:花生 包心菜等食物。甲亢就是甲状腺肿大,再继续食用会使甲状腺肿大的食物,不利于病情。

  【饮食习惯】

  1.少吃多餐,不能想吃多少吃多少,因为甲亢病人都有暴饮暴食的症状,所以要控制饮食。

  2.多吃富含钾以及钙的食物,因为这些食物可以缓解甲亢病人的一些症状。

  3.多喝水,不能喝咖啡与浓茶这些刺激性的饮料。

  4.注意饮食搭配,注意膳食营养。

  以上就是甲亢病人一个遵守的一些饮食习惯以及不能吃的东西,其实只要遵守这些上述几条再加上随时保持好心情多注意休息,其实甲亢的治愈是会非常的顺利的。